最新消息

- 2017-07-21 -

每次出門跟朋友吃飯,吃素的你就只能吃生菜沙拉,只能隨便吃個麵包或泡麵罐頭果腹嗎? 吃葷的人通常不會想要嘗試素食或Vegan餐廳,且這些餐廳也不容易在街上找到,很多時候,當你跟吃葷的朋友一同在外用........More
- 2017-07-20 -

以純素飲食養育小孩本來就有正確和錯誤的方法,那些用錯方法的父母卻使這件事蒙受不白之冤。 去年(2016)一位美國賓州吃純素的母親,僅以少量的莓果餵食小孩而傷害其健康,因此被控告。在義大利........More
- 2017-07-19 -

想要快樂健康的吃素,最好要顧及全穀類與新鮮食材。只是偶爾加班太忙,來不及好好烹煮一餐,或沒時間準備素食餐點時,千變萬化、香噴噴的泡麵就可以滿足你的胃!suiis素易小編整理誘人的「六種泡麵素食新奇吃法........More
- 2017-07-18 -

  吃素和開藥方,這看起來是兩個風馬牛不相干的領域,但是真有人找到了兩者的關連,這就是美國的「責任醫療醫師委員會」。近期,美國「責任醫療醫師委員會」向全美國的醫生發出呼籲:把素食作為一項正........More
- 2017-07-17 -

素食主義正流行!越來越多人因為健康因素開始吃素,希望可以更長壽更健康的生活;也有些人因為環境問題改吃素,希望降低對地球的影響。無論哪一種原因,透過吃素改變生活方式都是有好處的。 根據《Veget........More
- 2017-07-14 -

女性:女性要經歷經孕產乳(來月經、懷孕、生孩子、哺乳),氣血流失常年存在,是非常容易貧血的人群;貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現像。還會導致月經不調、不孕、臉上長斑、脫發、乳房萎縮變小等情形。........More
- 2017-07-13 -

素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式,有時也戒食或不戒食奶製品和蜂蜜。一些嚴格素食者極端排斥動物產品,不使用那些來自於動物的產品,也不從事與殺生有關的職業。     ........More
- 2017-07-12 -

          時令蔬菜種類豐富,挑選的重要原則就是「新鮮」。從農民摘採、運送、購買到回........More
- 2017-07-11 -

【大蒜】蒜素、大蒜辣素 →抑制癌細胞生長 大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含粗纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂和鍺等礦物質。生大蒜嚐起........More
- 2017-07-10 -

我們很多人想要健康都是會選擇吃的清淡一點,有的人甚至是吃素食的,而且我們發現長期的食用素食的人身體就是要好很多的,其中生活中很多姐妹們都愛吃素食,因此有人問女人吃素食有什麼好處呢?女性夏季吃什麼蔬菜好呢?接下來為........More
- 2017-07-07 -

開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」,其中調味醬就佔了兩件,可見調味醬自古以來就與我們的日常飲食習慣有著密不可分的關係,但是你知道調味醬也有葷食與素食之分嗎?《食力》走訪2016年........More
- 2017-07-06 -

蝦米?! 軟糖添加明膠竟然是葷的!!   動物結締提煉部分軟糖不是素食,葷、素食差很大。吃素的網友要注意,小朋友最愛吃,大人也愛不釋手的零嘴「軟糖」,其實很多都是葷的。一般人認為,軟........More
- 2017-07-05 -

啦啦啦五一馬上到了,夏日旅行高峰要來了,不管是去朝聖還是和另一半去度假,一定別忘記提前安排好「吃」這件大事哦! 小編嘔心瀝血為吃素且躁動的驢友們整理了十大素食友好國家,親們可以優先去這些國家哦~先劇透下,上........More
- 2017-07-04 -

「平易恬淡」才是養生的硬道理(資料圖) 農曆初一、十五,海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候,我們人體內部血液涌動的「潮汐」也達到了最大值,情緒就會陷入極端的狀態中。 「素........More
- 2017-07-03 -

無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者,或是純粹想要減肥而吃素,該如何健康吃素最重要?否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠,尤其小孩、老人、孕婦,跟著《康健》6原則做補充,........More
- 2017-06-30 -

  現如今,越來越多的人開始提倡吃素,素食主義蔚然成風。那麼,素食有哪些好處又有哪些壞處呢?如何科學吃素才能吃出健康呢? 調查 有人吃素為健康 有人吃素為減肥 素食........More
- 2017-06-29 -

    吃素食對人體究竟好還是不好呢?對於素食你又懂得多少呢?以下這篇文章由小編來告訴大家其實素食的種類也是分很多種的唷~趕快跟小編一起來看看吧!   ........More
- 2017-06-28 -

素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處,也並不是讓你「永生不知肉味」。每年的11月 25日被定為「國際素食日」。「國際素食日」的確立,意指倡導人們應吃........More

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